飲食指南 > 吃海帶有四大禁忌 海帶屬于海鮮嗎
吃海帶有四大禁忌 海帶屬于海鮮嗎
2021-09-28閱讀(71214)
大家都吃過海帶，那在吃海帶的時候有什么需要注意的事項呢？海帶又到底屬不屬于海鮮呢？想知道就一起來看一下吧。
甲亢患者慎食
海帶生長在海中，含有大量的碘，因此不建議甲亢患者過多食用，因為碘是合成甲狀腺激素的主要原料，甲亢患者過多食用含碘的食物就會增加甲狀腺激素合成及釋放，從而導致病情加重，因此甲亢患者日常生活中一定要低碘飲食。
不與茶同飲
在吃海帶的時候不建議喝茶，因為海帶中還富含大量的鐵離子，食用后能促進血紅蛋白的合成，而茶葉中鞣酸含量非常高，如果在吃海帶的同時喝茶的話，就會阻礙身體對鐵的吸收。另外像柿子、李子等高鞣酸食物都不宜和富含鐵的海帶同時食用。
脾胃虛寒人群慎食
海帶屬于寒性食物，因為像有胃寒、胃部疾病、脾胃虛弱的人要盡量少吃，不然過多食用會導致體內寒氣增加，從而會損傷脾胃導致胃部不適癥狀進一步加重。另外在吃海帶的同時也要盡量少吃其他寒涼性食物。
忌過量食用
在吃任何食物的時候都要注意一個量，海帶也是，對于成年人來說一天吃50g左右海帶即可，海帶中含有豐富的碘，過多食用容易導致甲狀腺腫大，引起血壓升高。另外海帶性寒，過多食用會增加脾胃的負擔。
相關問答推薦
-
0個回答Q 月經來了可以吃海帶嗎？
-
0個回答Q 洋蔥和海帶能一起吃嗎
-
0個回答Q 糖尿病吃海帶有什么好處嗎
-
0個回答Q 海帶的適宜人群
-
0個回答Q 哪些人不能吃海帶
-
0個回答Q 海帶的功效與作用
-
0個回答Q 洋蔥不能跟海帶一起吃嗎？
-
0個回答Q 糖尿病吃海帶有什么好處呢？
-
0個回答Q 海帶炒菜花有什么好處
-
0個回答Q 經期可以喝海帶湯嗎？？？？？？？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中