海螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它里面富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。每100克鮮海螺肉含蛋白質24克,脂肪4克,膽固醇65毫克,非飽和脂肪酸0、15克,鈉鹽206毫克。
海螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鋅、鐵和鈣等營養,其蛋白質含量比羊肉還高,為人體補充營養。
海螺還富含維生素A和鋅,鋅有益皮膚和頭發健康,維生素A有助于改善視力,海螺的血液中還含有大量的碳酸鈣,是補鈣佳品。
海螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。
0個回答Q 蟶子和海螺能一起煮嗎
0個回答Q 海螺沒熟吃了會怎樣
0個回答Q 海螺冷水煮還是開水煮
0個回答Q 海螺后半截是屎還是黃
0個回答Q 海螺煮多久殺死寄生蟲
0個回答Q 海螺清蒸還是水煮好
0個回答Q 海螺煮完變紫色能吃嗎
0個回答Q 海螺能蒸著吃嗎
0個回答Q 海螺煮完紫色能吃嗎
0個回答Q 海螺煮多久
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