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紅豆薏米粉是生的還是熟的 生的紅豆薏米粉怎么吃
2018-03-13閱讀(150)
紅豆薏米粉是由赤小豆和薏米打磨成粉的一種食物，具有去水去濕的作用，直接買赤小豆和薏米回來打成粉嗎？想知道紅豆薏米粉是生的還是熟的？
紅豆薏米粉是生的還是熟的
紅豆薏米粉可以是生的也可以是熟的。
不管是生的紅豆薏米粉，還是熟的紅豆薏米粉都有著去水利濕的作用，因此我們購買紅豆薏米粉的時候既有生的也有熟的，需要自己仔細觀察。
紅豆薏米粉生的好還是熟的好
紅豆薏米粉的主要作用是去水利濕，生的和熟的都有這個作用，因此兩者都好，只是不同的人群適合的種類是不一樣的，可以依據自己的體質情況選擇合適的紅豆薏米粉。
什么人適合喝生的紅豆薏米粉
體質不寒涼、腸胃很好的人群適合喝生紅豆薏米粉。
生薏米性涼，體質含量的人群不建議飲用，而生的蛋白質和淀粉消化相較于熟的更困難，因此腸胃不好的人群也不能食用紅豆薏米粉，因此生紅豆薏米粉適合體質正常或燥熱、腸胃功能很好的人群飲用。
什么人適合喝熟的紅豆薏米粉
體質寒涼、腸胃較弱的人群喝熟的紅豆薏米粉比較好。
薏米經過炒制之后寒涼之氣散去，適合體質寒涼的人群食用；而腸胃不好的人群喝易消化的熟紅豆薏米粉更利于腸胃的健康。
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