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腸粉和米粉的熱量差不多,一份腸粉差不多等同于同樣分量的米粉。 腸粉和米粉都是富含淀粉和碳水化合物的食物,在日常生活中,如果不喜歡吃飯的話可以食用腸粉來進(jìn)行代餐,腸粉能量也是比較充分的,而且飽腹感也不錯(cuò),在日常生活中可以和米粉、米飯...
兩者差不多。 米飯100克熱量為116大卡,腸粉在同等重量下是110大卡,兩者的熱量相差不大,而且都作為主食食用,可以為身體快速提供能量,但都不能多吃,而且吃的時(shí)候還應(yīng)增加一些膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的食物一起吃,以免營養(yǎng)...