主題推薦
跳繩既可以減肥,也可以塑形。 跳繩是一種比較古老的休閑娛樂方式,屬于一種全身性的運(yùn)動,適當(dāng)進(jìn)行可以幫助人體消耗體內(nèi)的脂肪,對于減肥具有一定促進(jìn)作用。 其次跳繩還可以幫助人體鍛煉全身的肌肉以及關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)性,能有效幫助人體提高心肺...
伏地挺身 一組做10下;做三組 伏地挺身能夠扎實(shí)的訓(xùn)練到我們的二頭肌、三角肌、胸大肌、肩膀。在戶外可以利用長椅來做,對女性來說較為簡單。 首先,將身體呈現(xiàn)伏地挺身的姿勢,雙手與肩膀同寬,放在椅子上。收緊我們的臀部以及腹...
性別 男 年齡 25 大腿比較粗壯,其他比較勻稱,想塑型,有什么比較好的辦法瘦腿,感覺是肌肉型的
根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況,你現(xiàn)在是感覺自己大腿比較粗,想要進(jìn)行大腿塑形。改變大腿比較粗的狀況。 根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院整形美容科進(jìn)行吸脂減肥手術(shù)。這樣就可以滿足你的愿望。...
你好,應(yīng)該是沒有什么更好方法的.,可以進(jìn)行一些塑形的動作,可能會有一些緩解的情況。...
病情分析: 根據(jù)分析是臉上比較胖,平時運(yùn)動比較少,有輕微便秘現(xiàn)象 &n...
病情分析: 你好,注意生活中的姿勢可糾正輕度O型腿,直立時,將兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)...
病情分析: 你好,手指跟遺傳有很大的關(guān)系,平時注意好好保養(yǎng),腿部減肥可以做一些瘦腿的小運(yùn)動 &...
病情分析: 根據(jù)你描述的情況來看,身體站直將兩腿靠攏,如果兩膝蓋之間有很大的縫隙,說明是o型腿。 &nbs...