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吃驢肉上火嗎 吃驢肉壯陽嗎
2019-10-27閱讀(153928)
驢肉是一種價格較貴的肉類，不僅味道比牛肉細膩，而且高蛋白、低脂肪，也非常的健康，我們知道吃黃牛肉吃了容易上火，那么吃驢肉會上火嗎？
吃驢肉上火嗎
適量吃驢肉不會上火。
驢肉性平，無毒，其肉質(zhì)細膩，味道鮮美，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素、B族維生素、維生素E以及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、鈉、硒等營養(yǎng)成分，是一種高蛋白、低脂肪的食物，適量食用驢肉并不會上火。
但是下列兩種情況吃驢肉會上火：
1.許多人都會將驢肉鹵制或者紅燒了吃，在烹飪的時候會加入八角、桂皮、辣椒、生姜等熱性上火的配料，這樣做出來的驢肉，吃多了就容易身體燥熱、上火。
2.如果一次性吃了太多的驢肉，也容易出現(xiàn)口干舌燥、口臭、長痘等類似上火的癥狀。這是因為驢肉中還含有一些脂肪、膽固醇成分，大量攝入后會給身體的各器官功能增加一定的負擔，影響到了血液的循環(huán)和身體內(nèi)毒素的排出能力，繼而出現(xiàn)上火的癥狀。
吃驢肉壯陽嗎
不壯陽。
一般壯陽的食材藥材都屬于溫性的，并且入腎經(jīng)，而驢肉性平，入心、肝經(jīng)，有補血益氣的功效，并不能起到補腎壯陽功效。
如果想要補腎壯陽，可以用一些補陽藥來進行食療調(diào)理，比如說鹿茸、紫河車、淫羊藿、巴戟天、仙茅、續(xù)斷、杜仲、鎖陽、肉蓯蓉、補骨脂、益智仁、菟絲子、沙苑子、核桃仁、韭菜籽等等。
為什么不讓女人吃驢肉
這是一種錯誤的觀點，是謠傳。
事實上并沒有科學依據(jù)表明女人不能吃驢肉，而且在日常生活中，很多女性都會吃驢肉。而且驢肉的味道鮮美、營養(yǎng)價值也很高，女人吃了好處多多。
只是一些人認為，驢肉是壯陽的，適合男人吃，女人吃了不好。然而驢肉并沒有壯陽的功效，主要有補血益氣的功效，男女均可食用的。
女人吃驢肉的好處
1.補血益氣：驢肉性平，味甘、酸，入心、肝經(jīng)，有補血益氣的功效，適合氣血虧虛、短氣乏力、倦怠羸瘦、勞損、心煩、面色萎黃的女性食用。
2.保護血管：驢肉中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸、亞麻酸，可以溶解動脈硬化附著于血管壁上的脂肪，食用驢肉對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
3.提高免疫力：驢肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，鈣、磷等礦物質(zhì)能夠促進骨骼發(fā)育、維持骨骼健康，食用驢肉還能夠強健身體、提高機體免疫力。
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