tintedclouds
發(fā)布 2016-03-17
love忘切
發(fā)布 2016-03-16
我為你流第一滴淚
發(fā)布 2016-03-10
驟變 ∝
發(fā)布 2016-03-10
勞資勞資在路上
發(fā)布 2016-03-10
11歲女兒,個頭150cm,體重70-80斤,十年往后身才會屬于苗條嗎
人的體重是會變化的，它受到身高、飲食的影響，只要合理飲食，不要暴飲暴食，并且適當運動，不會變胖的。...
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節(jié)食減肥太痛苦了，想抽脂，抽脂手術(shù)安全嗎？會反彈嗎？
手術(shù)都是有風險的，也有些人是不適合做抽脂手術(shù)的。 1、18歲以下未成年及50周歲以上的老年人； 2、患有心臟病、高血壓、糖尿病、血液功能障礙或其他身體器臟功能不全的肥胖人群； 3、內(nèi)分泌過剩或者某種疾病引起的病...
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很多人都在鼓吹運動減肥，不要節(jié)食減肥，但是個人感覺，節(jié)食也是很重要的，至少減肥的時候?qū)κ澄锓N類的選擇是很重要的。在減肥成功后還有一個很重要的問題要解決，反彈！！！這個需要你在達到目標體重之后，繼續(xù)堅持做一個合理的飲食計劃來保持體重。在...
選擇減肥食品要本著三個原則，第一低脂、低糖、低卡路里，第二維生素含量高，營養(yǎng)豐富，第三容纖維素含量高，易讓人產(chǎn)生飽腹感。減肥的話可以選擇下列食物： （1）魔芋，含有豐富的食物纖維和水分，且熱量低，人體食用后很容易產(chǎn)生飽腹感，自然就可以降低...
