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大閘蟹含碘高嗎 甲亢能吃大閘蟹嗎
2021-08-24閱讀(52283)
大閘蟹的營養很好，在生活中比較受歡迎，但我最近因為身體原因不能吃高碘食物，那大閘蟹含碘高嗎？甲亢能吃大閘蟹嗎？
大閘蟹含碘高嗎
一般。
很多人說大閘蟹中含有大量的碘元素，但其實大閘蟹作為一種河蟹，其中的碘元素含量不是很高，大閘蟹中含有大量的蛋白質、維生素、氨基酸等成分物質，營養價值以及食用價值比較高。
小貼士：一般海鮮中的碘比較高，因為其長期生活中海水中，屬于高碘食物，常見的海蟹有梭子蟹、花蟹等。
甲亢能吃大閘蟹嗎
可以適量吃。
對于患有甲亢的人來說，飲食要控制碘元素的控制，因為碘會誘發或者其病情；而大閘蟹其中的碘含量是比較低的，對于病情穩定的甲亢患者來說，是可以適量吃大閘蟹的，大閘蟹營養豐富，能為其補充營養。
但要是甲亢患者處于病情發作期，那么就不建議吃大閘蟹，畢竟大閘蟹也是含有一定碘元素的，避免食用導致病情加重。
什么人不能吃大閘蟹
脾胃虛寒者
對于脾胃虛寒者來說，其體內寒氣是比較重的，而大閘蟹性寒，脾胃虛寒者食用大閘蟹后容易誘發或者加重其腹痛、胃寒等不適癥狀發生。
易過敏人群
大閘蟹屬于一種高蛋白食物，對于蛋白質過敏人群來說，吃大閘蟹會誘發或者加重自身過敏癥狀，導致人體出現皮膚瘙癢、起紅疹以及惡心、頭暈等不適癥狀發生，對自身健康造成威脅。
痛風患者
大閘蟹中的嘌呤含量是比較高的，含有大量的蛋白質、脂肪以及膽固醇，對于痛風患者來說，病情穩定期可以適量吃大閘蟹，但要是發作期，食用大閘蟹會加重病情。
大閘蟹和螃蟹一樣嗎
大閘蟹是螃蟹的一個品種，而螃蟹的種類是很多的，不同種類的螃蟹是具有區別的，因此大閘蟹和螃蟹并不是完全一樣的。
大閘蟹是河蟹中的一種，主要分布在我國長江流域的水系中，外形較一般螃蟹大，蟹背青、白肚、黃毛、金爪、肉質細嫩豐腴甜美。
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