蓮子心味道有些苦,性味寒涼,可以用來泡水喝,但單獨泡水喝味道不大好,不知道有沒有什么食材可以搭配著一起泡水的呢?下面給大家推薦5種蓮子心泡水的食用方法,趕緊來學學吧。
蓮子心味苦性寒,具有清熱降火等作用,而蜂蜜味甘性平,具有潤腸安神等益處,兩者搭配不僅在味道上進行調和,改善蓮心的苦味,還加強了整道飲品的營養價值,使其具有清火安神的效果,適宜夏季心煩不寧、失眠多夢、內熱旺盛等不適食用。
材料:蓮心3克、蜂蜜適量。
做法
1、將材料準備好,然后燒開一壺沸水。
2、先把蓮心放入杯中,加入沸水沖泡10分鐘。
等水溫降低至50度左右時調入適量的蜂蜜,拌勻即可飲用。
蓮子心味苦、性寒,具有清心安神,交通心腎,澀精止血的功效;菊花味甘苦、性微寒,歸肝、肺經,具有疏風、清熱、明目、解毒等功效,搭配蓮子心泡水喝其性味較寒,可起到顯著的清熱解暑功效,可用于頭痛眩暈、目赤口干、心胸煩熱、疔瘡、腫毒等癥狀。
材料:蓮子心3克、菊花3克、金銀花3克。
做法
1、將上述材料準備好,然后一起放入茶杯內。
2、用剛燒開的沸開水,沖泡食材,然后馬上將茶湯濾出,此為洗茶。
3、再次倒入90℃左右的沸水,加蓋燜3—5分鐘即可飲用。
4、如覺得味道有些苦的,可等茶水溫度降至常溫后,加適量冰糖調味。
羅漢果味甘,性涼,歸肺、脾經,有清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便的功效,搭配蓮子心泡水喝不僅味道上沒那么苦,帶有微微的甘甜味,還可增加蓮子心的清熱功效,尤其是對于肺火降火效果較好,適宜痰火咳嗽,咽喉腫痛,傷暑口渴等人群飲用。
材料:蓮子心3克、羅漢果四分之一個。
做法
1、將上述材料準備好,然后一起放入茶杯內。
2、用剛燒開的沸開水沖泡,加蓋燜5—10分鐘即可飲用。
甘草味甘,性平,歸心、脾、肺、胃經,有補脾益氣,潤肺止咳,清熱解毒,緩解止痛,緩和藥性的功效,搭配蓮子心泡水喝,其味道也會有所改善,會有苦中回甘的品飲體驗,而且還具有補脾潤肺、清熱解渴等功效,可用于咳嗽痰少,熱毒瘡瘍,咽干口渴等癥。
材料:蓮子心2克、甘草3克。
做法
1、將蓮子心、甘草放入茶壺中。
2、用沸水沖泡,加蓋悶泡10—15分鐘后即可飲用。
0個回答Q 蓮子心泡水喝時可以加蜂蜜嗎?
0個回答Q 蓮子心能吃嗎?吃了會不會有影響啊
0個回答Q 新鮮的蓮子心泡水喝要注意什么?
0個回答Q 蓮子心茶什么人不能喝?
0個回答Q 新鮮的蓮子心可以泡水喝嗎?
0個回答Q 新鮮的蓮子心一次泡多少合適?
0個回答Q 新鮮蓮子心怎么吃比較好?
0個回答Q 連子心泡水放多少糖合適?
0個回答Q 干蓮子心泡水一次放幾粒
0個回答Q 新鮮的蓮子心吃了有什么好處嗎?
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